Compensatie Voor Het Sterrenbeeld
Substability C Beroemdheden

Ontdek De Compatibiliteit Door Zodiac Sign

17 citaten voor World Mental Health Day om u eraan te herinneren dat u niet alleen bent

Ter Info

Bron: iStock

9 oktober 2020, bijgewerkt om 15:44 uur ET

10 oktober is Wereld Geestelijke Gezondheidsdag , gericht op het vergroten van het bewustzijn voor het belang van geestelijke gezondheid in ons dagelijks leven. De dag, georganiseerd door de Wereldgezondheidsorganisatie, is bedoeld om aan te zetten tot actie om de opties en middelen voor geestelijke gezondheidszorg over de hele wereld te verbeteren, en mensen eraan te herinneren om contact op te nemen met hun vrienden, of je nu denkt dat ze het moeilijk hebben of niet.

Hier zijn 17 verschillende citaten die je naar je vrienden kunt sturen (of voor jezelf kunt houden) om je op deze dag eraan te herinneren dat je niet alleen bent.

Artikel gaat verder onder advertentie

Citaten voor je donkerste dagen.

  • Je bent mooi omdat je jezelf laat voelen, en dat is inderdaad moedig.' - Shinji Maan
  • 'Je ziekte is niet je identiteit. Je chemie is niet je karakter.' - Pastor Rick Warren
  • 'Je huidige omstandigheden bepalen niet waar je heen kunt; ze bepalen alleen waar je begint.' - Nido Qubein
Bron: iStockArtikel gaat verder onder advertentie
  • 'Er is hoop, zelfs als je hersenen je vertellen dat die er niet is. - John groen
  • Ik ben niet bang voor stormen, want ik leer hoe ik met mijn schip moet zeilen. - Amy March van Little Women
  • 'Mijn donkere dagen hebben me sterker gemaakt. Of misschien was ik al sterk en lieten ze me het bewijzen. - Emery Lord

Citaten voor als je moet onthouden dat je niet de enige bent.

  • Misschien je favoriete acteur, of een man in een band, of wie dan ook, er zijn mensen die precies hetzelfde voelen en daar doorheen zijn gekomen. Ik zou meer dan wat dan ook zeggen, je bent niet de enige. - Pete Wentz
  • We zitten er allemaal samen in. Alle pijn is tijdelijk, en het probleem is met angst, en waarom het zo moeilijk is voor mensen die het niet hebben om te begrijpen. - Shawn Mendes
  • Wat geestelijke gezondheid nodig heeft, is meer zonlicht, meer openhartigheid en meer onbeschaamde gesprekken. - Glenn Sluiten
Artikel gaat verder onder advertentie Bron: iStock
  • Als we eerlijk beginnen te zijn over onze pijn, onze woede en onze tekortkomingen in plaats van te doen alsof ze niet bestaan, laten we de wereld misschien een betere plek achter dan we hem aantroffen. -Russell Wilson
  • Geestesziekte is niets om je voor te schamen, maar stigma en vooroordelen maken ons allemaal een schande. - Bill Clinton
Artikel gaat verder onder advertentie
  • Het advies dat ik zou geven aan iemand die in stilte worstelt, is: je hoeft niet zo te leven. Je hoeft niet in stilte te worstelen. Je kunt on-stil zijn. Je kunt goed leven met een psychische aandoening, zolang je er maar voor openstaat voor iemand, want het is erg belangrijk dat je je ervaring met mensen deelt, zodat je de hulp kunt krijgen die je nodig hebt. - Demi Lovato
Bekijk dit bericht op Instagram

👇Reageer hieronder: Wat ga JIJ doen voor je geestelijke gezondheid op #WorldMentalHealthDay? . 💚Hier zijn 50 ideeën die we hebben gemaakt - sommige zijn directer en uitdagender, andere zijn meer geruststellend. Sommigen richten zich op eigenliefde, terwijl anderen helpen bij het ontrafelen van complexe emoties. Er is een grote variëteit, dus wat uw behoeften ook zijn, we hopen dat er een idee is dat voor u werkt 💚💚💚 . 💚Deel om ons te helpen het bewustzijn te vergroten voor een van onze belangrijkste dagen van het jaar! . 👇Reageer ook: Welke nummers zijn jouw favoriet? . 💫Volg @realdepressionproject voor meer . . . . . . . . . . . #mentalhealthday #mentalhealthmatters #mentalillness #stigma #mentalillnessawareness #stigmafree #endthestigma #mentalhealthawareness #mentalhealth #depressionawareness #depression #anxiety #anxietyawareness #depressionisreal #anxietyisreal #ptsd #trauma #cptalhealthment #suptsdaokwarenessd #suptsdaokwarenessd #suptsdaokwarenessd #depressionsupport #anxietysupport #bekind #mentalhealthsupport #mentalhealthisimportant

Een bericht gedeeld door Het Depressie Project (@realdepressionproject) op 9 oktober 2020 om 06:46 uur PDT

Artikel gaat verder onder advertentie

Citaten wanneer je eraan moet denken om voor jezelf te zorgen.

  • Als je gebroken bent, hoef je niet gebroken te blijven. - Selena Gomez
  • Soms klim je 's ochtends uit bed en denk je: ik haal het niet, maar je lacht van binnen - je herinnert je alle keren dat je je zo hebt gevoeld. - Charles Bukowski
  • De geestelijke gezondheid heeft veel aandacht nodig. Het is het laatste taboe en het moet worden aangepakt en aangepakt. - Onbuigzaam
  • Een deel van mijn identiteit is nee zeggen tegen dingen die ik niet wil doen... Ik check de hele dag bij mezelf in en ik zeg: 'Wil ik dit echt doen?' en als het antwoord nee is, dan doe ik het niet' ik doe het niet. En dat zou je ook niet moeten doen. - Lady Gaga
  • Ik was onlangs met iemand die vroeg: 'Nou, denk je niet dat als je te veel therapie doet, het je artistieke proces wegneemt?' wij als kunstenaars moeten pijn blijven doen om te creëren.' - Katy Perry