Dr. Now's dieet voor ‘Mijn leven van 600 pond’ heeft een aantal goede tips voor iedereen die probeert af te vallen

Voor patiënten op Mijn 600-pond leven , verandering begint met Dr. Younan Nowrazadan . Terwijl de verandering natuurlijk moet ook komen van binnenuit, de beroemde chirurg voor gewichtsverlies - liefkozend bekend als 'Dr. Nu 'voor zijn patiënten en fans - biedt een dieetplan voor gewichtsverlies dat mensen in het hele land op de goede weg heeft gebracht voor een grote en noodzakelijke levensverandering.

Zoals fans van de show weten, reizen mensen van overal naar Houston om Dr. Now te zien en beginnen hun leven te veranderen, en - zonder mankeren - de eerste stap op die reis is het beproefde dieetplan van Dr. Now.

Hoewel het woord over hun nieuw geïmplementeerde regime voor gewichtsverlies vaak weerstand ondervindt, is het niet alleen een onmiskenbaar waardevol onderdeel van het proces, maar ook een belangrijke les voor iedereen proberen gewicht te verliezen.

Mijn 600-pond Life's 1.200 calorieën dieet is de eerste stap voor diegenen die willen afvallen

Wanneer deelnemers aan de show - of 'gewone' mensen die de begeleiding van de 73-jarige dokter zoeken als het gaat om gewichtsverlies - het kantoor van Dr. Now bezoeken, krijgen ze in feite een aangepast dieetplan van Dr. Now zelf met dat individuele behoeften in gedachten. Alle dieetplannen van Dr. Now zijn echter in essentie vergelijkbaar, te beginnen met het beperken van de inname van elke patiënt tot ergens tussen de 1.000 en 1.200 calorieën per dag (iets dat, vaker wel dan niet, niet goed past bij Dr. Now's on-camera patiënten ).

Door de dagelijkse calorie-inname van de patiënt te beperken, zorgt Dr. Now er niet alleen voor dat de patiënt de eerste stappen zet om een ​​gezondere levensstijl te leiden, maar leert hij de patiënten ook om hun consumptie na hun operatie te beperken. Bovendien brengt het oorspronkelijke dieetplan patiënten vaak in een gezond stadium, waarna ze medisch kunnen worden vrijgemaakt voor de operatie.

Zoals Dr. Now vermeldt op zijn website , de meest uitgevoerde beperkende operaties - degene die we het vaakst op de show zien, zijn onder meer het Lap Band System en de Vertical Sleeve Gastrectomy - “kunnen de mechanica behandelen van hoeveel voedsel je nodig hebt om je vol te voelen, of hoeveel van de voedingsstoffen en calorieën worden opgenomen in je systeem, maar de operatie heeft geen invloed op je eigen postoperatieve gedrag. ” Met andere woorden, ja - de operatie helpt u af te vallen door de maag kleiner te maken - maar toch is het aan de patiënt om actief zijn / haar eetgewoonten te veranderen, zelfs nadat de operatie is uitgevoerd.

Op de website van Dr. Now breekt hij een voorlopig dieet af voor mensen die een operatie voor gewichtsverlies overwegen; op basis van het algemene overzicht biedt hij richtlijnen over hoeveel van elke voedselgroep een gemiddelde volwassen man of vrouw moet consumeren op basis van de richtlijnen van de USDA.

Hier is (in feite) het exacte menu dat wordt gegeven aan mensen met het My 600-lb Life Diet

In de kern wordt iedereen op de show verteld om een ​​koolhydraatarm, vetarm en eiwitrijk dieet te volgen; ze wordt ook verteld om suikerhoudende snacks en drankjes te vermijden, evenals koolhydraatrijke voedingsmiddelen zoals aardappelen (in vrijwel elke vorm, of het nu chips, frites of aardappelpuree zijn), rijst, pasta en ontbijtgranen.

POND. Bonner - die te zien was in seizoen 6 van de show, kort voor zijn vroegtijdige dood op 2 augustus op 30-jarige leeftijd - deelde het exacte blad dat hij kreeg van Dr. Now bij zijn eerste bezoek, dat hieronder te zien is:

Ja, de voor-en-na foto's bewijzen dat het My 600-lb Life Diet echt werkt

In de zes seizoenen dat de show in de ether is geweest, hebben mensen die hun leven willen veranderen ongelooflijke resultaten gezien. Natuurlijk zouden de resultaten niet mogelijk zijn zonder de noodzakelijke operatie - maar zoals Dr. Now keer op keer uitlegt, begint de bereidheid om het leven op een gezond pad te leiden met de beslissing om iemands eetgewoonten en gedrag te veranderen, en moet lang na de procedure gehandhaafd.

Amber Rachdis - die hierboven te zien is met haar gewichtsverlies van meer dan 400 pond sinds haar optreden in 2014 op de show - is een van de vele succesverhalen van de show; vorig jaar nam ze op haar Facebook om uit te leggen waarom het veranderen van je dieet en het omarmen van lichaamsbeweging belangrijker is dan alleen de operatie ondergaan, vooral als het gaat om het ondersteunen van het gewichtsverlies.

Toen hem in februari 2017 werd gevraagd of ze geloofde in het succes op lange termijn van de maagomleidingschirurgie schreef Amber: 'Nee. Ik doe niet. Niet helemaal. Ik denk dat het een geweldig hulpmiddel is voor de tijdelijke impact die het heeft op de leptische cyclus, maagcapaciteit en insuline-uitscheidingsprocessen van het lichaam. Ik denk dat het vooral is om een ​​persoon met overgewicht te kopen om nieuwe gewoontes te leren, in therapie te gaan en zelf betere keuzes te maken. Talloze mensen moeten worden herzien als ze hun energie niet richten op het leren van nieuwe vaardigheden terwijl de operatie superbeperkend is. Dr. Nowzaradan zegt graag dat hij geen permanente succesverhalen heeft. Misschien heb ik op een dag wel eens een herziening nodig als ik niet oppast. '

Wat is het nettovermogen van Dr. Now?

Dr. Now's netto waarde is ook het bewijs dat zijn strategieën voor gewichtsverlies werken. Volgens rapporten is de in Houston gevestigde chirurg naar schatting $ 4 miljoen waard dankzij zijn populaire praktijk en zijn stint op de TLC reality-serie.

Bekijk Dr. Now on Mijn 600-pond leven op woensdag om 21.00 uur op TLC.