Ontdek De Compatibiliteit Door Zodiac Sign
Deze vader werkte de afgelopen 6 maanden zo veel uit dat hij op een ander persoon lijkt
Trending
Jeremiah Peterson is een antiekhandelaar die met zijn gezin in Montana woont, waaronder drie energieke kinderen. Verveelde Panda rapporten dat Peterson in augustus met die kinderen kampeerde en wandelde - het is tenslotte Montana. Maar het was geen leuke, ontspannende plezierreis.
Peterson zei dat hij zich niet ellendig en buiten adem voelde in plaats van te herinneren dat hij met zijn gezin rondhing en van het natuurlijke landschap genoot. Zijn kinderen renden rondjes om hem heen. Hij besloot dat hij een verandering nodig had.
Hij zette zich in voor een dagelijks trainingsregime en een keto-dieet, wat betekent dat het veel vetten en eiwitten bevat en extreem weinig koolhydraten. Hij volgde zijn voortgang op Instagram en de resultaten zijn verbluffend.
De dagelijkse mail geïnterviewd Peterson over zijn vooruitgang, en het lijkt erop dat zelfs hij geschokt was door hoe snel zijn uiterlijk veranderde.
'Ik ging van het hebben van een echte vader naar het lichaam van een student,' zei Peterson. Mensen kwamen de hele tijd naar hem toe om hem te vertellen dat hij er met de dag jonger uitzag. Het was niet alleen het verborgen lichaam dat veranderde, het gebeurde overal.
'Sinds ik van vet naar mager ben gegaan, is alles beter geworden, mijn haar en huid zien er gezonder uit, je kunt mijn kaaklijn zien in plaats van mollige wangen en ik heb buikspieren.'
Nou ja, ook de buikspieren. Hier is hij op 31 dagen in zijn programma en ziet er al super anders uit:
Peterson traint drie uur per dag, wat zeker veel is. Maar dat omvat zowel wandelen als gewichtheffen. Hij zegt dat hij ooit naar huis is gegaan en bier heeft gedronken om zijn werk te verlichten. Wandelen in de bergen is nu een veel gezonder alternatief en helpt hem veel efficiënter zijn geest te zuiveren.
Peterson deelde ook zijn maaltijden met volgers, zodat mensen zouden weten wat hij in zijn lichaam stopte om trainingen te stimuleren:
En de resultaten spreken voor zich:
In een bijschrift van zijn foto's voor en na, schrijft Peterson dat hij excuses voor zichzelf had gemaakt en het contact met hoe hij eruitzag en voelde uit het oog was verloren voordat hij aan deze uitdaging begon om fit te worden.
Ik had alle excuses. .
Ik heb een bedrijf. Ik heb kinderen. Ik heb geen tijd om te sporten. Het neemt te veel focus weg van het runnen van het bedrijf. .
Wat weet ik nu? Ik weet dat mijn gezondheid, mijn kracht, mijn zelfvertrouwen, mijn toewijding, mijn harde werk ... ALLEN diep reflecteren in mijn excuses en of precies wat ik het liefste en het meest waardeer. .
Peterson kreeg hulp bij het plannen van zijn maaltijden en trainingen van een groep genaamd My Transformation Starts Today, een groep die ook geldprijzen toekent en wedstrijden organiseert voor deelnemers. En hij won $ 50.000!
Persoonlijk vroeg ik me af hoe hij de tijd vond, maar als je een jaarsalaris krijgt om te trainen, neemt dat een deel van de tijdsdruk weg, nietwaar?
Misschien kan hij ook modelleren?
Hard werken dat zijn vruchten heeft afgeworpen. Letterlijk.