Ontdek De Compatibiliteit Door Zodiac Sign
5 realistische goede voornemens voor het nieuwe jaar die u misschien wel kunt houden
Menselijke interesse
Dat is het tijd van het jaar weer waar we onszelf voor de gek houden door te denken dat we ons deze keer echt aan onze goede voornemens zullen houden. Dus misschien is het beter om dingen op te schudden en naar wat meer te kijken realistisch nieuwjaar goede voornemens voor 2023.
Artikel gaat verder onder advertentieEn als dat niet werkt, kunnen we misschien allemaal besluiten om deze goede voornemens om te beginnen niet meer te hebben. Inderdaad, één studie ontdekte in 2016 blijkbaar dat van de 41 procent van de Amerikanen die goede voornemens hadden gemaakt, slechts 9 procent het gevoel had dat ze zich er aan het einde van het jaar echt aan hadden gehouden. (Onduidelijk hoeveel van die 9 procent verdomde leugenaars zijn.)
Hoe dan ook, voordat je het concept helemaal in de ring gooit, overweeg eerst deze vijf resoluties. En als deze vreselijk klinken, blijf dan hangen voor ideeën van gebruikers van sociale media.
Resolutie # 1: snijd jezelf wat speling.
Bron: Getty ImagesWe zijn allemaal mensen. Maak er een punt van om het jezelf gemakkelijker te maken. Ze zeggen dat je tegen jezelf moet praten zoals je tegen een vriend zou praten . Als je dat nog niet eerder hebt geprobeerd, probeer het dan eens - het kan zelfs behoorlijk wat helpen.
Ze zeggen ook dat het kan stel je je kindertijd voor elke keer dat je bijzonder hard voor jezelf begint te worden. Met andere woorden: zou je zo hard zijn voor dat kleine kind? (Ooof. Deze zou anders kunnen slaan!)
Artikel gaat verder onder advertentieOplossing # 2: Begin met babystapjes.
Velen van ons willen meer bewegen of meer lezen. Langzaam beginnen - zoals een paar keer per week 20 minuten op de loopband mikken, of een paar pagina's lezen voor het slapen gaan in het weekend - zou de sleutel kunnen zijn. Als je onderweg je voortgang verliest, verwijs dan gewoon naar resolutie #1 en snijd jezelf wat speling.
En bovendien het personage Dr. Leo Marvin uit de klassieke komedie uit 1991 Hoe zit het met Bob schreef een heel boek over het nemen van babystapjes. (Ja, tegen het einde van de film veranderde hij eigenlijk in een moordlustige maniak, maar laten we niet verdwalen in de vervelende details!)
Artikel gaat verder onder advertentieOplossing # 3: steun een lokaal bedrijf dat u leuk vindt.
Bron: Getty ImagesHet voelt altijd goed om een plek te steunen die je leuk vindt. Het kan zelfs betekenen dat je een T-shirt koopt van je favoriete local ijs plek en het trots dragen in de stad. Houd er rekening mee dat als u het draagt terwijl u in de winkel zelf bent, u mogelijk wordt aangezien voor een werknemer. ( Hoesten , niet dat dit ons ooit is overkomen, hoesten .)
Artikel gaat verder onder advertentieResolutie #4: Drink meer water.
Bron: Getty ImagesDeze is op dit moment gewoon een gegeven. En gelukkig is het niet te moeilijk of stressvol. De voordelen zijn echter eindeloos . (Kan helpen bij constipatie? Wie houdt hier niet van!)
Raak niet te ontmoedigd als je het vergeet uw H2O soms; vergeet niet om het te proberen.
Artikel gaat verder onder advertentieResolutie # 5: schrijf dingen op.
Bron: Getty ImagesMisschien maak je nooit een boodschappenlijstje, of ben je altijd van plan om de wilde droom die je had op te schrijven, maar doe je dat nooit. Misschien heb je een fragment van een geweldig gesprek in de trein opgevangen en wil je het onthouden voor de Next Great American Novel die je aan het schrijven bent. Of je nu een notitieblok en een pen bij je hebt (we houden van een analoge hobby!) of gewoon de Notes-app op je telefoon gebruikt, besluit dingen op te schrijven.
En als je dit al doet, nou, we zijn jaloers. Ga ermee door!
Artikel gaat verder onder advertentieAls alle bovenstaande goede voornemens voor het nieuwe jaar vreselijk klinken, bedenk dan wat deze gebruikers van sociale media aan het doen zijn.
Mensen online hebben veel gedachten over hun eigen goede voornemens voor het nieuwe jaar. 'Ik wil de kleine dingen meer waarderen,' één gebruiker schreef op Twitter. Een ander suggereerde: 'Leer succes te accepteren als het verdiend is.' Deze tweets zijn gevonden in een #SaveWarriorNun draad . (Mogelijke nieuwe oplossing: Maak vrienden met Strijder non fans omdat ze erg wijs lijken.)
Artikel gaat verder onder advertentieVan deze andere gebruiker oplossing is om haar favoriete boyband trots te maken. En deze persoon wil in gedachten houden dat 'Zelfs met een plan gebeurt er niets.'
En we kunnen er allemaal baat bij hebben om te volgen deze persoon 's resolutie: 'Leg de afstandsbediening terug op de salontafel/het nachtkastje in plaats van hem in een put van onheil te gooien waar hij nooit zal worden gevonden.' (De volgende keer gewoon @ ons, dang.)