Daddy Yankee is de gewichtsverliesgoeroe van quarantaine

Spanglish

Bron: getty

17 februari 2021, gepubliceerd 15:06 uur ET

In tegenstelling tot vrijwel iedereen die het afgelopen jaar een paar extra kilo's is aangekomen, Daddy Yankee (echte naam: Ramón Luis Ayala Rodríguez) laat fans zien hoe hard werken en toewijding eruit zien als het gaat om het behouden van zijn lichaamsbouw. De Puerto Ricaanse superster heeft de downtime van de quarantaine gebruikt om zichzelf in vorm te krijgen en deelt zijn voortgang met fans.

Artikel gaat verder onder advertentie

In de afgelopen acht maanden heeft Daddy Yankee een hoop gewicht verloren en nu is hij bijna onherkenbaar. Maar hoe is hij erin geslaagd om in zo'n uitstekende vorm te komen terwijl hij thuis was? Blijf lezen voor alles wat u moet weten over de reis van het afvallen van Daddy Yankee.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Daddy Yankee (@daddyyankee)

Artikel gaat verder onder advertentie

Wat is het geheim achter het gewichtsverlies van Daddy Yankee?

Het was rond mei 2020 dat Daddy Yankee zijn huidige fitnessreis begon. Op 18 mei plaatste de koning van Reggaeton een video van zichzelf in volledig zwarte trainingskleding, trappen op rennend terwijl hij gewichten vasthoudt. In het bijschrift vroeg hij: Wie is zwaarder geworden in deze quarantaine? Wie meldt zich nu aan om het te verliezen?'

Het beste aan Daddy Yankee's manier om af te vallen en fit te worden, is dat hij er zo open over is op zijn sociale media. De volgende dag, op 19 mei, plaatste hij nog een video van zichzelf, dit keer een cardiotraining met een springtouw. Ik ben nog steeds op een missie, vertelde hij de fans.

Artikel gaat verder onder advertentie

Daddy Yankee heeft duidelijk gemaakt dat hij gewoon weer in vorm wil komen en dat hij niet op een uit de hand gelopen afslankmissie is. Hij Geplaatst een #TBT-foto van zichzelf op een paddleboard die er extreem fit uitziet en gekscherend wordt gevraagd: Wie is DIT, in het bijschrift.

Hij zei ook in het Spaans dat het zijn doel is om te zijn zoals deze man, in 2011.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Daddy Yankee (@daddyyankee)

Artikel gaat verder onder advertentie

Daddy Yankee is extreem open geweest over zijn training en deelt zijn trainingen graag om anderen te motiveren om ook fit te worden.

Hij houdt van cardio en, naast touwtjespringen en hardlopen, maakt Daddy Yankee zijn trainingen graag leuk. In nog een video hij postte dat hij op een vermakelijke manier cardio aan het doen was, hij vangt en gooit een honkbal in drie ronden van 30.

Hij doet ook veel aan gewichts- en krachttraining, zoals hij op zijn Instagram deelt.

De 'Gasolina'-zanger plaatste veel verschillende soorten gewichtsoefeningen, waaronder: halterpersen en strijdtouwen , wat hij doet om zijn algehele kracht te vergroten.

Uiteindelijk heeft al het harde werk van Daddy Yankee zijn vruchten afgeworpen.

Artikel gaat verder onder advertentie

Tegen juli 2020, hij was 25 pond afgevallen en plaatste zijn resultaten op zijn sociale media met het bijschrift: Het offer is moeilijk, maar uiteindelijk zie je de resultaten. Dat kan je zeker!

De reggatonero ziet er fitter en slanker uit dan ooit, vooral in vergelijking met de begindagen van zijn trainingsvideo's.

Daddy Yankee is ook eerlijk geweest met zijn strijd om gewicht te verliezen en zei dat Geduld en discipline zijn essentieel om niet ontmoedigd te raken.

Hoewel hij nog steeds een paar kilo verwijderd was van zijn doel, zei Daddy Yankee, hoop ik dat iemand vandaag gemotiveerd raakt om een ​​verandering in hun leven aan te brengen. Gezondheid komt op de eerste plaats!

We juichen voor je vanaf de zijlijn, Daddy Yankee!