'Schaamteloze' ster Steve Howey zegt dat hij afgevallen is door tegen zijn luiheid te vechten

Amusement

Bron: Instagram

10 februari 2021, bijgewerkt 16:24 uur ET

De lichaamstransformaties die publieke figuren, vooral film- en tv-sterren, ondergaan, lijken altijd harder toe te slaan vanwege de tijd die gewoonlijk verstrijkt tussen het publiek dat ze op het scherm ziet. Als je samenwoont met iemand die dag in dag uit trimmer en trimmer wordt, raak je meestal wat meer gewend aan hun fysieke veranderingen. Maar in het geval van iemand zoals, laten we zeggen, Steve Howey van Schaamteloos , hun gewichtsverlies kan voor sommige mensen als een schok komen.

Artikel gaat verder onder advertentie

Steve Howey sprak diepgaand over zijn motivaties voor gewichtsverlies in een interview met 'Men's Journal'.

Voordat hij een castlid werd in de zeer populaire Showtime-serie, Schaamteloos , Howey was een hoofdpersoon in een ander langlopend tv-programma, Reba . In een gesprek met MJ , sprak hij over het niet weten wat hem te wachten stond in termen van zijn carrière, en het was deze onzekerheid die ertoe leidde dat hij aankwam.

Na het aanmelden voor het eerste seizoen van Schaamteloos , zei hij dat trainen moeilijk was omdat hij een samengedrukte wervel had opgelopen.

Bron: InstagramArtikel gaat verder onder advertentie

Maar het was een beetje een gat-in-een-emmer-situatie, omdat hij zei dat de reden dat zijn wervels waren samengedrukt, direct werd toegeschreven aan het feit dat hij zoveel was aangekomen. 'Ik wilde dat extra gewicht verliezen en mijn spieren versterken zodat mijn botten niet op me zouden instorten.'

Toen besloot hij meer te gaan sporten en sprak hij over het grootste obstakel dat de meeste mensen tegenkomen bij het volhouden van een fitnessregime: luiheid.

'Als ik geen zin heb om te trainen, gewichten op te heffen of serieuze cardio te doen, kan ik het beste gewoon op de loopband gaan en wandelen. Ik loop en luister naar muziek en er gaan 10 minuten voorbij, dan 15, en dan versnel ik een beetje. Zodra mijn bloed echt begint te stromen, krijg ik een tweede wind en dan zal ik wil uitwerken. De beste manier om jezelf te wil sporten is gewoon zweten en het bloed laten circuleren.'

Artikel gaat verder onder advertentie

Klein beginnen en opwarmen is een enorme motivator voor Steve, die er ook aan toevoegde dat hij grote veranderingen in zijn dieet moest aanbrengen om zijn fysieke fitheid te behouden.

'Vroeger kon ik een kom kippenvleugels en drie kruiken bier eten en doorgaan,' zei hij. 'Nu wil ik gewoon een dutje doen. Het wordt alleen maar erger en erger. Hoe ouder je wordt, het leven wordt alleen maar erger.'

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Steve Howey (@stevehowey)

Bron: InstagramArtikel gaat verder onder advertentie

Steve Howey zei ook dat seks een grote rol heeft gespeeld in zijn reis naar gewichtsverlies.

'Als je meer seks wilt hebben, moet je in een betere conditie zijn. Toen ik op mijn zwaarst was, deed het pijn om seks te hebben. Dat is de waarheid die eerlijk is tegenover God. Ik zou in de war raken. Mijn heupbuigers waren strak. Het was moeilijk om bovenaan te staan. Er is een verband tussen een betere conditie hebben en geweldige seks hebben.'

Hij zegt dat het minder te maken heeft met aantrekkelijk zijn en meer met je goed voelen en langer beter kunnen presteren.

Bovendien wilde hij 'er goed uitzien' voor de 'grafische seksscènes' met Shanola

'Ik realiseerde me dat als ik al deze gekke seksstandjes zou gaan doen, ik fysiek fit moest zijn', zei hij. 'Letterlijk was het in het begin onmogelijk om te doen wat de regisseur vroeg en om Shanola bij te houden. Dit zijn stunts; die seksscènes zijn als vechtscènes. En omdat ik zoveel naakt ben in de show, wil ik er niet uitzien als een grove dikke kerel waar mensen van kanaal veranderen.'

Artikel gaat verder onder advertentie

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Steve Howey (@stevehowey)

Bron: Instagram

In aanvulling op Schaamteloos , Howey's had een langlopende carrière in film en tv en was te zien in spraakmakende shows zoals Zonen der wetteloosheid , Nieuw meisje , SEAL-team , Vervoerder , en Dood voor mij , en tal van anderen.

Artikel gaat verder onder advertentie

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Steve Howey (@stevehowey)

Bron: Instagram

Schaamteloos ' elfde en laatste seizoen debuteerde op zondag 27 december 2020. De laatste aflevering wordt uitgezonden op 4 april 2021.