Compensatie Voor Het Sterrenbeeld
Substability C Beroemdheden

Ontdek De Compatibiliteit Door Zodiac Sign

TikTok-voedselwetenschapper onthult het voedsel dat ze nooit meer zal eten na wat ze heeft geleerd

Voedsel

Vandaag heb ik geleerd dat ik langzaam aan het sterven ben. Oké, niet echt, maar ik heb je aandacht getrokken, nietwaar? Verderop wil ik aankondigen dat sommige van mijn favoriete voedingsmiddelen grote schade aanrichten in mijn lichaam. Ik heb altijd geweten dat dit niet de gezondste opties waren, maar zijn ze echt zo slecht? Blijkbaar. Zucht.

Artikel gaat verder onder advertentie

Tatum Hardy, een master in de voedingswetenschappen met een master in landbouw, heeft zojuist een aantal verrassende voedingsmiddelen onthuld die ze uit haar dieet heeft verwijderd nadat ze had geleerd waar ze eigenlijk van gemaakt zijn. Bereid je voor om overstuur te zijn, maar ook opgeleid.

  man in kruidenierswinkel Bron: Getty Images
Artikel gaat verder onder advertentie

Voedselwetenschapsexpert op TikTok zegt deze voedingsmiddelen te vermijden.

Tatum Hardy is een van de hosts van de podcast Wellness-samenvatting , dat ingaat op onderwerpen als voeding, functionele gezondheid, eco-bewustzijn, voedselsysteemeducatie en de verbinding tussen lichaam en geest. Tatum is ook het gezicht van de podcasts geworden TikTok account ( @wellnessdigestpods ), waar ze tips en trucs voor gezondheid en welzijn deelt.

Artikel gaat verder onder advertentie

In een van haar nieuwste video's gaat ze door een aantal schijnbaar onschadelijke voedingsmiddelen die in supermarkten worden gevonden en die eigenlijk heel slecht voor je zijn. De eerste is (* veegt traan weg) Cheerios. En ja, de gewone soort - wat betekent dat als de originele Cheerios slecht zijn, Honey Nut Cheerios nog erger moet zijn.

Zoals ze uitlegt, is Cheerios eigenlijk een soort meerval. Hoewel het op de markt wordt gebracht als deze lage cholesterol- en glutenvrije ontbijtoptie, kan het meer kwaad dan goed doen.

Artikel gaat verder onder advertentie

Tatum breekt het uit: 'Het is bekend dat cheerios zeer hoge glycemische residuen hebben. Ze zijn gemaakt met haver, een van de meest genetisch gemodificeerde gewassen, en als je GGO's eet, eet je glyfosaat. Glyfosaat is onlangs geclassificeerd als mogelijk kankerverwekkend en er komen veel onderzoeken naar voren die erop wijzen dat het in verband kan worden gebracht met kanker.'

Met andere woorden, er kan een verband zijn tussen Cheerios en kanker.

  Proost Bron: Getty Images
Artikel gaat verder onder advertentie

De volgende is Idahoan Buttery Homestyle aardappelpuree in dozen. Hoewel ze toegeeft dat het poeder heerlijk is (mee eens!), kan het leiden tot spijsverteringsproblemen. Ze legt uit dat instant-aardappelpuree vaak niet eens van echte aardappelen is gemaakt en vol zit met inflammatoire plantaardige oliën en verschillende conserveermiddelen zoals maltodextrine en natriumbisulfiet - die allemaal het spijsverteringsstelsel kunnen verstoren.

Ze verhuist om Instant Ramen te bespreken, de geliefde maaltijd van kapotte studenten overal.

Artikel gaat verder onder advertentie

'Ik weet niet waarom er 50 ingrediënten zijn voor iets dat letterlijk bouillon en noedels zou moeten zijn', zegt ze, en ze legt uit dat het ramenpakket een assortiment chemicaliën, additieven, conserveermiddelen en kip in poedervorm bevat (waarmee ze het kokhalzen nabootst). beweging).

  instant ramen Bron: Getty Images
Artikel gaat verder onder advertentie

'Deze zou mensen kunnen verrassen', zegt Tatum terwijl ze haar laatste item onthult: Veggie Straws.

'Ik ben hier om je te vertellen dat als ze dingen zeggen als vetvrij, minder vet, iets dat uit het product wordt verwijderd, het wordt vervangen door iets anders dat waarschijnlijk niet beter voor je is dan het oorspronkelijke ingrediënt .' Ze vervolgt: 'En nu we toch bezig zijn, laten we stoppen met het demoniseren van vet.'

Artikel gaat verder onder advertentie

Bovendien wijst ze erop dat de Veggie Straws met ranchsmaak bijzonder schadelijk zijn omdat ze citroenzuur bevatten. Ze beweert: '99 procent van het citroenzuur is gemaakt van gefermenteerde zwarte schimmel.'

TikToker krijgt kritiek vanwege haar video over voedsel dat je niet mag eten.

In een vervolgvideo onthulde Tatum dat ze veel onbeschofte berichten had ontvangen van gebruikers die twijfelden aan haar geloofwaardigheid. Ze probeerde dingen op te helderen. Terwijl ze Cheerios besprak, vertelde ze dat ze niet alle GGO's slecht noemde, alleen degene die in de haver worden gebruikt om Cheerios te maken.

Ze sloot ook opmerkingen af ​​dat ze bang was voor angst. 'Ik ben niet bang voor die voedingsmiddelen, ik kies er gewoon voor om ze niet te eten,' zei ze, en legde uit dat er voedingsmiddelen zijn waarvan ze weet dat ze slecht zijn, maar ze blijft ze consumeren.

Ten slotte beloofde ze gebruikers om nog een video te maken met alternatieve voedingsmiddelen die je kunt eten in plaats van degene die in haar originele video worden besproken - wat geweldig is omdat ik een vervangende statistiek voor aardappelpuree in een doos nodig heb.